jak wyglada

Wrzucilem zdjecie Jean-Pierre Fuxa jak obecnie wyglada do innego tematu jako zagadke. Wrzuce tez tutaj w porownaniu z inna jego fotka, jak kiedys wygladal.

Frey niesamowita sylwetka, a klata dziwna jak ktoś pisał i wg mnie to jakieś przyczepy prawej części mięśnia piersiowego były naderwane, bo różni się ta część od lewej :P Co do Morel'a to fajnie wygląda, a talię ma jak osa :P

[...] czasem sylwetka Colemana'' - Masti, wierz mi że nie każdemu. A tak poza tym mam takie same odczucia względem kulturystyki. Ludziom po prostu zbrzydły sylwetki takich kolosów jak np.Cutler. Często się spotykam z opiniami (osób nie ćwiczących, zwykłych zjadaczy chleba) że Frank Zane był za duży(!), a gdy moja koleżanka zobaczyła zdjęcie Franco [...]

[...] napewno wie co tam w trawie piszczy. Chcesz argumentów to prosze, zajrzyj w dziale do tematu rosjanina Skromnego i zobacz co sie z nim stało na przestrzeni kilku lat, zobacz jak Martinez szybko wrocił do formy po pobycie w więzieniu, zobacz jak teraz wygląda Levronne, zajrzyj do tematu Mustafy Mohhamada i zobacz jego 'przemiane'. To wszystko hard [...]

Z tego co można zaobserwować, to idzie, ale mizernie. Wygląda to jak odgrzewany kotlet. Nie mówię, tylko o tym temacie, ale o dwóch pozostałych również. Pozdrawiam.

czy wie ktos jak juz sie jest na tej szkólce po tych wszystkich testach to jak to wyglada taki ogolny zarys i jak czesto sie do domu zjezdza?? prosze o odpowiedzi

[...] w których byłem pewny na 100% że dobrze odpowiedziałem a TWO wygląda dokładnie tak: dostajesz karte odpowiedzi, idziesz do sali komputerowej, dostajesz dokładne informacje jak masz wypełniać, pytania masz na kompie a odpowiedzi zaznaczasz na karcie. Jak chcesz mieć dobry wynik to czytaj testy ze zrozumieniem i staraj się zapamiętać jak [...]

jak miałeś 1:13 to jak mogłeś paść na wahadłowym ??? średnio tor się robi ok 1:20-1:30 a Ty miałeś przecież świetny wynik :) a gdzie jak gdzie ale na wahadłowym można najwięcej nadrobić... bo średnio wahadłowy robi się ok 18-22 sek. wiec z 6-7 sek. można nadrobić, na innych można też nadrobić ale mniej bo średnio: 5 sek. na brzuszkach, 2-3 sek. na [...]

Wg mnie kalorii ciut malo jak na poczatek. Wegle w miare ok, ale dzem to wywal, szkoda wegli, ja czasem uzywam syropu klonowego ponoc zdrowszy. Dieta wyglada w miare ok, nie jest tak, ze parcie na czeko jest psychiczne?

To micha z 2 dni. Wygląda, że mało węgli, ale tak naprawdę to nie było tylko owoców, a było dużo warzyw. Jakoś lepiej się czuję jak mam węgle na trochę niższym poziomie niz 100g Martucca, ja się przypomnę jeśli chodzi o "suple" pomocne przy PMS. Mam nadzieję, że odzyskałaś już dane z kompa i mi coś podeślesz . W tym miesiącu postaram [...]

[...] brzuszki skośne do prawego/lewego kolana 75,75,75 – pompki przy ścianie – wąsko, normalnie, szeroko W sumie sporo jest tych ćwiczeń i zastanawiałem się, jak ten mój trening trochę zmodyfikować - tzn. żeby angażując wszystkie mięśnie z danej partii ciała, był równie lub bardziej efektywny, a zajmował mniej czasu. W czerwcu [...]

[...] dobra myslalam.... utrate soli mineralnych mozna w koncu wyrownac.( po kiego pije 4 litry mineralki dziennie?).. inaczej zakazano by rowniez neopronowych gatek.... podobnie jak z hipoteria...a przegrzanie narzadkow wewnetrznych....?? a borowina?? oklady z borowiny tez to powoduja..a jednak sa stosowane..zalecane... polecane... propagowane i [...]

Moje ulubione VLCD %-) Z ogólnych uwag dużo do powiedzenia nie mam, standardowo, głód jest ale brak jakichkolwiek objawów przemęczenia itp. Najgorszy byl ten pierwszy tydzień, duży skok na zerowe węgle i typowe objawy dla hipoglikemii. Teraz jakby organizm sie przyzwyczaił Treningu dziś nie ma, będzie jutro i w piątek, a w piątek robie małe [...]

[...] nie uległ zasadniczej zmianie - nadal o czołowe pozycje będą biły się dwie londyńskie jedenastki - naszpikowana gwiazdami Chelsea Londyn oraz odmłodzony Arsenal Lodnyn, jak również FC Liverpool oraz Manchester United. Polscy kibice baczniej będą przyglądać się zwłaszcza United, gdzie trafił ze zdegradowanego to Championship West Bromwwich [...]

czlowieku men co ty gadasz jak aj che tylko se klatke wyrzezbic bo plecy mam dobr brzcuh po a6 weidera kilak arzy robionej raptem 4-5 miechwo tez nogi tez mam dobre po za tym ja garm w pilek i to kocham i eni mam zamiaru bcy jakims h... wi jakim bykiem ja che se tylko klatke wyrzezbic bo wszytko mam i wiesniack to wyglada jak klatak taka kijwoa a [...]

[...] do sniadania 30gwpc+wpi rano po sniadaniu komplex witamin+potas+vit B Przed treningiem spalacz+przed treningówka bez kofeiny+bcaa w trakcie bcaa po silowym 15g wegli po cardio posilek przed snem 30g wpc+wpi tak to wyglada na dzien dzisiejszy za jakis czas jak beda suple z activlaba to juz konkretnie rozpisze jak bedzie to wygladalo

Dokładnie jak Rach. Luz w biodrach to kwestia przede wszystkim rozkopania. A ćwiczenia jako takie na bioderka to różnego rodzaju krążenia kończyną. Możesz też z siadu rozkrocznego jak sie rozciągasz próbować dotknąć bokiem całej stopy ziemii. Wygląda to tak, ze siedzisz, masz palce skierowane w góre, tż część stopy, która jest skierowana do przodu [...]

hoy z technika ale wyglada fajnie rzezbe ma jak hoy jak przytyje 10kg to bedzie miazga

też tak sądzę, że oprócz tego że mało mięśni tam jest to klatka wygląda całkowicie normalne, jak zerwiesz przyczepy to nie będziesz miał wtedy wątpliwości :-)

sandwich - kiedyś może doczekam się 55cm w łapce obecne dobre 50cm kiepsko się prezentuje i wygląda jak wysuszona witka ale mam 191cm wzrostu . Jest nadzieja na lepsze jutro. Han - jak się mierzyć to tylko z najlepszymi YOKE. Chciałem zobaczyć jaka przepaść mnie dzieli i się przekonałem. Tylko moim celem nadrzędnym nie jest sylwetka jak ma MAsza [...]